大腿缺氧,酸幾天就好了!!!

最近業績很差,所以被規定一定要加班,除了加班我堅持一定要運動,要不然身心會更糟糕(我自己覺得!).

這幾次上有氧課發現每個教練都在練大腿,玩spinning最後的伸展也練大腿耐力,bodybalance更不用說好幾個動作跟大腿都有關係,今天的bodycombate也是加強大腿部份,哇....好累好酸喔!

我拖著剛練過的大腿匆忙進公司,看見一旁體專畢業的琦太后忍不住跟她發牢騷,為什麼大家都在練大腿,我的腿好酸喔!

琦太后老神在在的回我一句話"大腿缺氧,酸幾天就好了!!!"